[...] spalenie sporego nadmiaru 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: nie mam czasu na pelna kontrole. Jem 4-5 razy dziennie, malo kalorycznie. Trening 3 razy w tygodniu, dojdzie jakis boks lub mma 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bez problemów 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: b. lubie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: [...]
[...] sylwetki): nie mam pojecia 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak bedzie 6pak to okey bedzie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta od wakacji 3 razy trening silowy 3 treningi boksu 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): przed wakacjami zostalem pobity, zmiazdzone nerki od tej pory nie moge pic alko bo nery siadaja i od razu do [...]
boks odpada... kickboxing... facet wejdzie ci w nogi, obali i dostaniesz wpier***:) chyba, że jestes ze swoimi chlopakami, którzy go odciagną i powiedzą, ze tylko stojka(na to nie mozna liczyc:D) MMA... najlepsze rozwiazanie! parter + stójka ale polecałbym... rok na kickboxing zeby miec pojecie o stojce wieksze niz o parterze(w koncu chcesz byc [...]
...Lecz to nie piłka nożna , ani boks tylko MMA i tu trzeba walczyć o swoje przywileje został wykreowany na wielkiego wojownika KSW wiec "MUSI" podjąć rękawice i zawalczyć z kimś na jego poziomie... @@-) Nie rozumiem. W piłce nożnej nie "MUSI" się walczyć z drużynami na poziomie @@-) W boksie także nie "MUSI" się walczyć z kimś wysoko w rankingach [...]
boks 3x i kick 2x i prawdopodobnie na sekcji tego kicka będziesz najlepszy. dobry boks to podstawa pod wszystko : mma, kicka, taja etc większość walk kończy się w półdystansie
[...] bójki. Jeśli walniesz nim o glebę albo założysz mu dźwignię, to go obezwładniłeś W związku z tym polecałbym judo lub bjj. Jeśli ciągnie Cię do uderzania to standardowo MT, boks, kick. Jeśli chodzi o wybór klubu to o judo musisz zapytać w dziale grappling. Ja się nie orientuję. Może być zresztą kłopot bo to sport olimpijski, mocno nastawiony na [...]
udzie nie zapominajcie o założeniach KM i MMA MMA = konfrontacje pomiędzy stylami. Wiele z pośród stylów miało za zadanie wykończyć przeciwnika (patrz bjj, boks tajski). No i mówi Ci coś vale tudo?
u mnie wygląda to tak: ojciec w ogóle nie wie co to jest MMA,a jedynym sportem walki jakim sie interesuje to boks matka w ogóle nie lubi sportów walki i pewnie też nie wie co to MMA,choć jeje pokazywałem kilka ciekawszych akcji siostry uważają to za idiotyzm a koledzy niewiele o tym wiedzą,żeby nie powiedzieć ze nic. Nawet pisek jak go [...]
[...] soldier86, powiem Ci tak- trenujac bjj mozesz smialo startowac w zawodach mma ,no chyba ze masz baaardzo slaba stojke. Robimy jakies elementy mma ,ale glownie to bjj.Cwiczymy w kimonach i bez kimon. Najlepiej pojechac, sprobowac i samemu ocenic. Do daniel1551 - boks jest ale nie wiem czy nie jest to grupa zamknieta.Ile masz lat,waga i wzrost ?
[...] idź na to. W MMA walczy się zadając ciosy rękoma i nogami, a trenując kickboxing będziesz miał już bazę pod stójkę i kiedy będziesz miał możliwość trenowania czegoś w parterze, to tylko sobie dołożysz BJJ czy zapasy. Właśnie też mi się tak wydawało, że jednak kickboxing będzie pod MMA lepszym wyborem niż boks. A czy są jakieś plusy wyboru boksu?
Czyli idąc dalej Twoim tokiem rozumowania wystarczy poćwiczyć boks/kickboxing (szybko się przestawić) i nauczyć się walki w parterze aby wygrywać w MMA... To po jakiego grzyba ludziska ćwiczą latami zmodyfikowane wersje pod MMA (bez szybkiego przestawiania), a i to często nie wystarcza aby wygrywać?!
[...] on dobrze łączy pracę nóg z balansem tułowia gdy ten jest mu potrzebny, chociaż na razie póki co to nie walczył z kimś na poziomie Thompsona jak chcesz zobaczyć dobry boks w MMA to oglądaj jak walczył Fedor: cepy, haki, sierpy... piekielne bomby, a potem łapie gościa wynosi i gleba. A na glebie powtórka : cepy, haki, sierpy. Nie było [...]
Witam, trenowałem jakieś 8-9 miesięcy boks ( 2 miesiące temu skończyłem) chce zmienić na kickboxing. Mam kilka pytań: - Czy jest to korzystna zmiana? ( walczę dosyć nisko i defensywnie - mam 174 cm wzrostu i 70kg wagi) Niezbyt korzystna zmiana biorąc pod uwagę, że już zmarnowałeś tak dużo czasu na boks. Czy podstawy bokserskie bardzo mi pomogą? [...]
OloKK MT nie ma szans na rozwój, bo to jest dla Polaków tak samo egzotyczny sport jak aikido czy bjj. U nas istnieje tylko boks (zainteresowanie ze względu na historię, tradycję, marketing, klimat, modę). Ostatnimi laty rozwija się MMA, bo on jest z wielu powodów specyficzny, nie można go do niczego porównać i co najważniejsze powstała po prostu [...]
Aktualnie mma/bjj i boks czekam na rozwój nowej sekcji bjj nieopodal miejsca zamieszkania. Ale różnie bywa, teraz na przykład miesiac bede lazic na mt i mma, bo lubie różnorodność ogólnie spodobały mi się sw i tak traktuje to w ramach fajnego sportu. Czasem 3x w tyglu pójde na trening czasem 4x czasem 2x ale zawsze dużo sparingów więc się porządne [...]
[...] w UFC Apex, mocno naciskając go przez pięć rund. Holloway przyjął kilka mocnych uderzeń od swojego przeciwnika, ale wciąż parł do przodu w typowy dla siebie sposób. „Jego boks jest całkiem dobry” – powiedział Holloway. „Poruszał się jak bokser, a potem odwracał, atakując łokciami. Pomyślałem: „To jest nielegalne w boksie, człowieku!” Ale [...]
poprostu moim zdaniem znajomość parteru daje dużo wiecej od znajomości uderzanych:P przykladowo wedlug mnie latwiej pokonac boksera/muay thaiowca znajac bjj niz znajac mt czy boks:P Molu a jak te twoje treningi wygladaly? stójka i parter?cos takie mini MMA?:D czy sama stójka?:D
[...] mozna powiedzieć ucza MMA pod walkę na ulicy niektorzy instruktorzy krav magi mają nawet za soba walki w formule MMA i dawali rade http://www.tanglangmen.com/pl/artykuly/68-boks-siedmiogwiezdnej-modliszki http://mantisboxing.pl/index.php/artykuly/tradycyjne-metody-nauki-autentycznego-systemu-siedmiogwiezdnej-modliszki/ [...]
...Wstępnie myślałem o boksie, muay thai lub MMA...Ze względu na Twoje warunki fizyczne dobre będą boks i muay thai. Ze względu na siłę, a co za tym idzie sylwetkę, dobre będzie MMA.
[...] i wynik walki cieszy. Caceres vs Delorme - już trochę zapomniałem przebiegu walki (tak to jest pisać nie na świeżo), ale z tego co pamiętam to Caceres pokazał dobry boks i jego słaba strona - TDD w tej walce to nie była taka słaba strona, nie pamiętam przebiegu za bardzo, ale pamiętam, że Caceres wygrał i mnie split trochę zaskoczył. [...]